春、デトックスにおすすめの春野菜
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2025.03.18
いつもご覧いただきありがとうございます。 今日は、まだ寒いですが春の陽気を感じるような瞬間を感じるこの頃です。 春は体が目覚め活動的になる季節です。 冬の間にため込んだ老廃物を排出してデトックスしやすい時期になります。 …
３月に体調不良になるのはなぜ？
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2025.03.16
いつもご覧いただきありがとうございます。 ３月は何かと日によって気温が大きく大きく上下する為 自律神経がうまく対応できずにバランスが崩れやすくなります。 自律神経が乱れると疲れやすさや胃腸の不調 不眠やイライラ、頭痛など…
疲れを感じたらハンドマッサージ
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2025.03.15
いつもご覧頂きありがとうございます。 ハンドマッサージの施術コースのご紹介です。 ハンドリフレ（手～肩）オイル使用 ハンドリフレ／２０分／ひじまで １４００円 ハンドリフレ／３０分／肩迄 ２０００円 ハンドリ…
ハンドマッサージ
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2025.03.14
いつもご覧頂きありがとうございます。 腕のだるさや手のこわばり、むくみなどに もみほぐしやリンパマッサージ施術にハンドマッサージを 加えてあげることで相乗効果がＵＰします。 癒し効果もあり脳の緊張も軽減いたします。 手の…
気圧変動
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2025.03.11
いつもご覧頂きありがとうございます。 春は低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わる気圧変動が大きい季節。 寒暖差により自律神経に負担がかかりやすくなり交感神経優位が続くと 疲れやだるさを感じやすくなります。 自律神経には、活動す…
疲れている自分の周りは物であふれていませんか？
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2025.03.09
いつもご覧いただきありがとうございます。 今スマホから顔を上げて周りをみて どうですか？ 物でごちゃごちゃしてないですか？ 多くの時間を過ごす部屋やリビングは整理して 良いエネルギーが流れるようにしておくとをおすすめしま…
経絡リンパマッサージ
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2025.03.08
いつもご覧頂きありがとうございます。 経絡リンパマッサージは リンパの流れを良くします。 経絡の流れも良くします。 経絡とリンパの流れの促進によって自然治癒力を引き出し高めて 身体を健康で体の深部からイキイキと美しい状態…
もみほぐし＆足つぼマッサージ
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2025.03.07
いつもご覧頂きありがとうございます。 雪がときおりチラチラ、風も強かった寒い一日でした。 今日は、もみほぐし＆足つぼマッサージ（９０分）のご案内です。 もみほぐしと足つぼマッサージを組み合わせる事によって相乗効果が得られ…
3月におすすめの食材
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2025.03.06
いつもご覧頂きありがとうございます。 東洋医学では気温の変化に臨機応変に対応するために 3月は肝臓の働きを助ける食材を意識してとることがおすすめです。 おすすめの食材 ◍旬の野菜や果物：菜の花、三つ葉、キャベツ、ネギ、ブ…
3月にお勧めの施術メニュー
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2025.03.04
いつもご覧頂きありがとうございます。 ３月にお勧めの施術メニューのご紹介です。 この時期に現れやすい、不眠、イライラ、頭痛、肩、首こり、胃の不快感などの 不調に経絡リンパマッサージがおすすめです。 経絡をマッサージするこ…
