「気・血・水」と経絡の関係
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2025.11.30
こんにちは。 光ヶ丘にあるほぐしサロンＲｉａｎです。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 今日は、「気・血・水」と経絡の関係性についてです。 東洋医学の基本的な考え方…
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ふくらはぎ
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2025.11.24
こんにちは。 光ヶ丘にあるほぐしサロンＲｉａｎです いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 寒い日が続くと体も冷えやすくなります。 椅子に座って作業してたり スマホ鑑賞が、ながらになると足が冷えてき…
もみほぐしのご案内です。
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2025.11.18
こんにちは。 光ヶ丘にあるほぐしサロンＲｉａｎです。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 もみほぐしのご案内です 普段から力が抜けない、首や肩にいつも力が入る、緊張しがち、ストレス…
日照時間の減少
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2025.11.13
こんにちは。 光ヶ丘にあるほぐしサロンＲｉａｎです。 最近は１６時３０分頃になると暗くなり気持ちが焦ってしまいます。 日照時間が短くなってきました。 １１月は寒暖差や日照時間の減少により自律神…
１１月は気温の急変に注意
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2025.11.05
こんにちは。ほぐしサロンＲｉａｎです。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 １１月は東洋医学では冬のはじまりとされています。 「腎」の機能を補い「肺」を乾燥から守る養生が大切になってきます。 &…
秋の食養生
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2025.11.03
こんにちは。 光ヶ丘にあるほぐしサロンＲｉａｎです。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 秋、深しの季節になってきました。 秋は(８月初旬)～立冬(１１月初旬)までの３カ月を指します。 陽気が減…
11月
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2025.11.03
こんにちは、 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 光ヶ丘にあるほぐしサロンＲｉａｎです。 １１月に入りましたね 過ごしやすいのですが乾燥と日中、朝、夜の気温差に気をつけたい 時期です。 東洋医学…
もみほぐし＆足つぼマッサージ
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2025.11.02
こんにちは 光ヶ丘にあるほぐしサロンＲｉａｎです。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 もみほぐし＆足つぼマッサージのご案内です。 もみほぐしに足つぼマッサージを加える事により 内…
ＰＣ，タブレット、スマホによる負担
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2025.10.23
こんにちは。 光ヶ丘にあるほぐしサロンＲｉａｎです。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 日常生活の中心といっていいほどスマホやＰＣ等の 使用する頻度は日常生活の中で多くなってきています。 首や…
足のバランス
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2025.10.18
こんにちは。 ほぐしサロンｒｉａｎです。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 足がパンパン ふくらはぎの奥の筋肉が硬くなっている場合があります。 足が疲れやすい、足がつりやすい、むくみが取れないといった症状が…
