日照時間の減少
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2025.11.13
こんにちは。 光ヶ丘にあるほぐしサロンＲｉａｎです。 最近は１６時３０分頃になると暗くなり気持ちが焦ってしまいます。 日照時間が短くなってきました。 １１月は寒暖差や日照時間の減少により自律神…
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１１月は気温の急変に注意
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2025.11.05
こんにちは。ほぐしサロンＲｉａｎです。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 １１月は東洋医学では冬のはじまりとされています。 「腎」の機能を補い「肺」を乾燥から守る養生が大切になってきます。 &…
秋の食養生
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2025.11.03
こんにちは。 光ヶ丘にあるほぐしサロンＲｉａｎです。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 秋、深しの季節になってきました。 秋は(８月初旬)～立冬(１１月初旬)までの３カ月を指します。 陽気が減…
11月
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2025.11.03
こんにちは、 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 光ヶ丘にあるほぐしサロンＲｉａｎです。 １１月に入りましたね 過ごしやすいのですが乾燥と日中、朝、夜の気温差に気をつけたい 時期です。 東洋医学…
もみほぐし＆足つぼマッサージ
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2025.11.02
こんにちは 光ヶ丘にあるほぐしサロンＲｉａｎです。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 もみほぐし＆足つぼマッサージのご案内です。 もみほぐしに足つぼマッサージを加える事により 内…
ＰＣ，タブレット、スマホによる負担
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2025.10.23
こんにちは。 光ヶ丘にあるほぐしサロンＲｉａｎです。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 日常生活の中心といっていいほどスマホやＰＣ等の 使用する頻度は日常生活の中で多くなってきています。 首や…
足のバランス
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2025.10.18
こんにちは。 ほぐしサロンｒｉａｎです。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 足がパンパン ふくらはぎの奥の筋肉が硬くなっている場合があります。 足が疲れやすい、足がつりやすい、むくみが取れないといった症状が…
足つぼマッサージ
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2025.10.18
こんにちは 光ヶ丘にあるほぐしサロンＲｉａｎです。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 心地よい秋晴れがしばらくの間 続くといいな～と思っている今日この頃です。 足つぼマッサージの…
頭ほぐし
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2025.10.14
こんにちは。 ほぐしサロンＲｉａｎです。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 頭ほぐしのご案内です。 季節の変わり目は体調不良がでやすくなります。 デジタル機器の操作…
もみほぐし
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2025.10.11
こんにちは。 光ヶ丘にあるほぐしサロンＲｉａｎです。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 寒さを感じるようになったと思ったら夜 白鳥の声が聞こえてきました。 もうそんな時期なんですね …
