ジャンクフード！！

2015.09.29

いつもご覧頂きましてありがとうございます。つぼ・マッサージヘ   ルスケアサロンりあんの庄司です。   今日は、お菓子です。   毎日食べていますか？   私は、毎日食べています。…

ダイエットをサポートしてくれる栄養素！！

2015.09.26

いつもご覧頂きましてありがとうございます。つぼ・マッサージヘルス ケアサロンのりあんの庄司です。   皆様は、いつも何を食べ過ぎていますか？   ほとんどの方が砂糖をはじめ、お米、パン、麺類といった炭…

つぼ・マッサージヘルスケアサロンりあんの空き状況

2015.09.23

こんにちは！！いつもご覧いただいてありがとうございます。     つぼ・マッサージヘルスケアサロンりあんの庄司です。シルバーウィー ク最終日ですね！！充実した休日をお過ごしくださいね！！  …

ダイエット中のこころの叫び！！

2015.09.15

いつもご覧頂きありがとうございます。もみ・マッサージヘルスケアサ ロンりあんの庄司です。今日は、心のモチベーションについて！！   頑張る人ほどリバウンドがつきまとうのではないでしょうか？ 痩せたいから、菓子パ…

太らないアルコールとの付き合い方！！

2015.09.12

いつもご覧いただきましてありがとうございます。もみ・マッサージヘ ルスケアサロンの庄司です。 今日は、ダイエット中でも上手なお酒とのつきあい方をご紹介いしま す。お仕事をしていればおつきあいの場も増えますよね！ &nbs…

停滞期！！

2015.09.10

いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。つぼ・マッサージヘルスケアサロンの庄司です。 今日は、ダイエット中の皆様におきましてもテンションの下がる この「停滞期」 まず停滞期って何？ 体重や体脂肪の減少が一時的に停滞す…

りあんの予約状況と定休日のおしらせ

2015.09.09

いつもご覧いただいてありがとうございます。つぼ・マッサージヘルス ケアサロンりあんの庄司です。 りあんの予約状況です。9月12日（土）まで予約で埋まっています。 大変ご迷惑をおかけしています。ご予約はショートメールなどか…

9月のキャンペーンのメディラスとスーパーセルム！

2015.09.07

こんにちは！いつもご覧いただいてありがとうございます。療法師の庄司で す。９月のキャンペーンのご紹介です。 キャンペーンに登場するメディラスとは、エアマッサージによる足先から心臓 に向かって行うマッサージです。 静脈やリ…

もみ・マッサージ　ヘルスケアサロン　りあんです。

2015.09.07

はじめまして！！酒田市光ヶ丘にある、もみ・マッサージヘルスケアサロンりあんです。療法師の庄司と申します。 好きな言葉：「感動」 趣味：　　　　ストレッチ・筋トレ 小さな隠れ家のリラクゼーションサロン店です。 皆様のお役に…

お腹がすいたとき、何を食べるのが良い？

2015.09.04

いつもご覧頂きありがとうございます。りあんの庄司です。 9月ですね！！スーパーに新商品のお菓子が並び誘惑されます。秋ならではのおいしい食品が勢ぞろいしてきますね！   さてさて皆様は、お腹がぐ～っと鳴った時何を…