ほぐしサロン Rian

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五感

五感

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2025.06.20

こんにちは。 光ヶ丘にあるほぐしサロンRianです。   脳をリラックスさせるには「五感」に働きかけることも ポイントになります。 「五感」とは視覚(見る)、聴覚(聴く)、味覚(味わう)、嗅覚(嗅ぐ) 触覚(皮…

頭ほぐし

頭ほぐし

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2025.06.16

こんにちは。 光ヶ丘にあるほぐしサロンRianです。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。   一日のうちで雨からの曇り~晴れと不安定な天候に 身体もしんどくなりますね   なんとなく頭が重…

梅雨時のおすすめの食材

梅雨時のおすすめの食材

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2025.06.15

こんにちは。 光ヶ丘にあるほぐしサロンRianです。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 東北地方も梅雨入りしましたね。   一年の中で梅雨になると体調が悪くなる、だるくて仕方がない、湿疹ができやす…

身体のだるさ

身体のだるさ

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2025.06.14

こんにちは。 ほぐしサロンRianです。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。   体がだるいとき身体の中では様々な要因が複合的に作用して 疲労感や倦怠感として感じられます。 その主な原因としては活性…

お顔&頭ほぐし

お顔&頭ほぐし

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2025.06.12

こんにちは。 光ヶ丘にあるほぐしサロンRianです。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。   お顔&頭ほぐしのご案内です。   お顔&頭ほぐし(50分) お顔&頭ほぐし(40分) &nbs…

光ヶ丘公園 足湯

光ヶ丘公園 足湯

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2025.06.10

こんにちは。 光ヶ丘にある、ほぐしサロンRianです。 いつもブログを見て頂きありがとうございます。 当店にお越しいただいた後や光ヶ丘公園の近くにお寄りのとき 酒田市光ヶ丘プールの足湯のご利用おすすめいたします。 &nb…

6月ウォーキング

6月ウォーキング

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2025.06.09

こんにちは 光ヶ丘にある、ほぐしサロンRianです。 いつもブログをみて頂きありがとうございます。   風がふくと気持ちがよい季節になってきました。   6月ウオーキングおすすめです。 基礎代謝が向上…

梅雨時期に入る前に

梅雨時期に入る前に

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2025.06.03

こんにちは。 光ヶ丘にあるほぐしサロンRianです。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 6月は湿気の多い季節になってきます。 湿気は体内の水分代謝を悪化させ、胃腸の働きを弱め身体に不調を起こしやすくなります…

6月

6月

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2025.06.01

こんにちは。 光ヶ丘にある、ほぐしサロンRianです。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。   6月ですね 東洋医学ではこの時期を「湿邪」が盛んになる季節 梅雨時期は「湿邪」が体に入り込みやすく次…

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