お顔と頭ほぐし
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2025.07.08
こんにちは。 光ヶ丘にあるほぐしサロンＲｉａｎです。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 お顔と頭ほぐしのご案内です。 日々日常のストレスを抱えている、身体が休まっている気がしない…
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夏
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2025.07.06
こんにちは。 光ヶ丘にあるほぐしサロンＲｉａｎです。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 日差しが強くなってきました。 梅雨があけると日差しのじりじり感が増して暑い夏になりそうですね。 東洋医学では夏は「心（…
もみほぐしと頭ほぐし
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2025.07.04
こんにちは。 ほぐしサロンＲｉａｎです。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 朝からむしむし暑くなってきました。 体調の方はいかがでしょうか？ 室内と外との大きな温度差を起こさないように、冷房の…
7月
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2025.07.02
こんにちは。 光ヶ丘にあるほぐしサロンＲｉａｎです。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 ７月は東洋医学では「暑気」の季節とされています。 重要なのは、暑さと湿気の対策です。 暑く…
流れの停滞
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2025.06.29
こんにちは。 光ヶ丘にあるほぐしサロンＲｉａｎです。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 湿度の高い日は、体調がいまいちすっきりとしませんよね⤵ 梅雨の不調の多くは「流れの滞り」からきています。…
疲れの種類
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2025.06.26
こんにちは。 光ヶ丘にあるほぐしサロンＲｉａｎです。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 「疲れ」には、運動による疲れ、ストレスによる精神的な疲れ、暑さや寒さなどの環境による疲れ、病気による疲れ…
五感
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2025.06.20
こんにちは。 光ヶ丘にあるほぐしサロンＲｉａｎです。 脳をリラックスさせるには「五感」に働きかけることも ポイントになります。 「五感」とは視覚（見る）、聴覚（聴く）、味覚（味わう）、嗅覚（嗅ぐ） 触覚（皮…
頭ほぐし
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2025.06.16
こんにちは。 光ヶ丘にあるほぐしサロンＲｉａｎです。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 一日のうちで雨からの曇り～晴れと不安定な天候に 身体もしんどくなりますね なんとなく頭が重…
梅雨時のおすすめの食材
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2025.06.15
こんにちは。 光ヶ丘にあるほぐしサロンＲｉａｎです。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 東北地方も梅雨入りしましたね。 一年の中で梅雨になると体調が悪くなる、だるくて仕方がない、湿疹ができやす…
身体のだるさ
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2025.06.14
こんにちは。 ほぐしサロンＲｉａｎです。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 体がだるいとき身体の中では様々な要因が複合的に作用して 疲労感や倦怠感として感じられます。 その主な原因としては活性…
