春になると感じる体の不調
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2025.03.25
こんにちは いつもありがとうございます。 太陽がでて気温も上がり活動しやすくなってきたのに 春なのに 体調がいまいち、、なんてことはないですか？ 頭痛がでてきた めまいがする 首や肩がこる 全身がだるい 胃がもたれる 頭…
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春のウォーキング
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2025.03.24
こんにちは 春 身体を少しずつ動かしはじめるのが気持ちの良い季節になりました。 春のウォーキングおすすめです。 春のウォーキングには肥満の解消、ストレスの軽減、血圧の改善 新機能の改善など様々な効果が期待出来ます。 自分…
もみほぐし
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2025.03.22
こんにちは 忙しく過ぎていく毎日 疲労が抜けないお体に もみほぐしがおすすめです。 もみはぐしはストレスやイライラ、落ち込みなどの 心の不調にも効果が期待出来ます。 筋肉の緊張をじんわりとほぐし血行を促進します。 もみほ…
経絡リンパマッサージを受けた後
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2025.03.21
こんにちは いつもありがとうございます。 経絡リンパマッサージの施術を受けた後は体内の老廃物が 排出されやすい状態なので 十分な水分補給を心がけて下さい。 常温又は温かい水がおすすめです。 又消化機能が良くなっている為、…
営業時間とご予約のご案内
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2025.03.19
いつもご利用頂きありがとうございます。 営業時間とご予約のご案内です。 •営業時間 平日： ９：００～１９：００迄 土曜日： ９：００～１８：００迄 日、祝日：９：００～１７：００迄 定休日は不定休となりますので予約状…
春、デトックスにおすすめの春野菜
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2025.03.18
いつもご覧いただきありがとうございます。 今日は、まだ寒いですが春の陽気を感じるような瞬間を感じるこの頃です。 春は体が目覚め活動的になる季節です。 冬の間にため込んだ老廃物を排出してデトックスしやすい時期になります。 …
３月に体調不良になるのはなぜ？
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2025.03.16
いつもご覧いただきありがとうございます。 ３月は何かと日によって気温が大きく大きく上下する為 自律神経がうまく対応できずにバランスが崩れやすくなります。 自律神経が乱れると疲れやすさや胃腸の不調 不眠やイライラ、頭痛など…
疲れを感じたらハンドマッサージ
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2025.03.15
いつもご覧頂きありがとうございます。 ハンドマッサージの施術コースのご紹介です。 ハンドリフレ（手～肩）オイル使用 ハンドリフレ／２０分／ひじまで １４００円 ハンドリフレ／３０分／肩迄 ２０００円 ハンドリ…
ハンドマッサージ
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2025.03.14
いつもご覧頂きありがとうございます。 腕のだるさや手のこわばり、むくみなどに もみほぐしやリンパマッサージ施術にハンドマッサージを 加えてあげることで相乗効果がＵＰします。 癒し効果もあり脳の緊張も軽減いたします。 手の…
気圧変動
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2025.03.11
いつもご覧頂きありがとうございます。 春は低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わる気圧変動が大きい季節。 寒暖差により自律神経に負担がかかりやすくなり交感神経優位が続くと 疲れやだるさを感じやすくなります。 自律神経には、活動す…
